潍坊新闻网报道:7 个坏习惯,「吃」出癌细胞

admin 2周前 (05-23) 健康 5 1
解决生涯一天吃几个鸡蛋好?蛋黄能吃吗?10 个关于鸡蛋的问题,一次说清

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有趣有用,解决生涯小困扰


癌症,是全人类的医学难题。


许多生涯中的常见习惯,都与癌症有关,有些甚至是自己一口一口「吃」出来的。例如癌症最爱的 7 个字:



烟 酒 咸 霉 烫 油 甜



远离它们,可以降低癌症的风险。



倪佳骅

丁香医生作者

西安交大医学院病理学和病理生理学硕士




01&NBsP;

烟:30% 的癌症都与吸烟相关


烟草烟雾中含有数千种有害物质,其中已被科学论证可致癌的有 69 种。


重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高 5.7 倍。


不止是肺癌,30% 的癌症都与吸烟相关。


图片泉源:丁香医生设计团队


国家癌症中央癌症早诊早治办公室主任陈万青指出:几十年来,美国控烟行动有效地控制了肺癌和多种其他癌症的死亡率,效果异常显着。


此时此刻,就是你最先戒烟的最佳时机。




02 

 酒:每 18 个癌症患者中,

 就有 1 个是因为喝酒


酒精被国际癌症研究机构明确划分至 1 类致癌物中,对人体有明确的致癌性。


凭据研究数据:每 18 个癌症里,就有 1 个是喝酒喝出来的。


酒精在体内致癌性可谓是「周全着花」,从口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌,险些席卷整个消化系统。


酒精给女性带来的风险看起来比男性更大,在美国有 16.4% 的女性乳腺癌与饮酒有关。


都说要「适量饮酒」,然则,适量饮酒是一种退而求其次的疏导,若是出于防癌或防病的角度,适量饮酒绝对不是好的建议。

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