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USDT场外交易:人生自救第一步,与“讨好型人格”说再见

admin2021-07-0846

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蝉鸣应和着盛夏,今天是小暑了,接下来的半个月中,炎热将逐渐到达巅峰。在这样的日子里,能够带来沁心凉的可以是一碗绿豆汤,一块冷水浸过、刚刚切开的西瓜,一台左摇右摆的电风扇。

然而,与暑气一同到来的,另有容易焦躁、憋闷、“一点就着”的心。除了以上能够带来些许宽慰的食物和装备,我们同样需要一些温柔、清新的内容,来解决那些恒久存在的问题。

我们整理了三期“与人相处指南”,这里有来自讨好型人格的疑心,也有不知道若那边理亲情、友谊、恋爱的问题,更恒久的,是我们该若何爱人?

夏日炎热,但学会与自己、与他人相处,或许能带来更多的清凉。

*内容来自看理想与放晴公园团结制作的节目《 放晴早安 》的播客, 内容经编辑整理,有删改

泉源 | 《 放晴早安 》

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讨好型人格要自救,拥抱快乐的自己

不知道人人有没有履历过这样的时刻,需要你的事情源源不停涌来,却不知道怎么拒绝,似乎自己的生涯重心都是根据他人要求的优先级来放置的?

最近几年,“讨好型人格”的话题被经常讨论,讨好型人格是一种常见的心理状态和行为倾向,展现出这种人格特质的人,总是活在别人对自己的期待中,竭尽全力地温暖别人,却总是忽视自己的需求。

在别人看起来,他们总是异常“可爱”,夷易近人、亲和友善,乐于助人,更主要的是,他们有求必应。

英国的心理学家雅基·马森把这个叫做“可爱的诅咒”。她以为,讨好型人格有三个最显著的特征:

第一, 总是把别人的需求放在自己需求之前。雅基·马森在书里分享了自己的故事,有一天,她和丈夫一起去加入表侄女的生日聚会。聚会上,她不小心摔了一跤,弄伤了胳膊。由于不想自己受伤的事情影响到温馨的家庭聚会,她若无其事地站起来,显示得似乎一点事儿都没有,甚至还带着伤继续和人人一起舞蹈。

睁开全文

由于之前已经放置好了孩子的假期流动以及和同伙的约会,在接下来的10天里,她用受伤的胳膊开车、划船,直到把准许别人的事情都做完了,才去医院检查胳膊受伤的情形。

第二, 始终把友善待人作为唯一的行为尺度。讨好型人格的人会以为只要对每一小我私人亲热友好,照顾到每一小我私人,就可以获得人人的喜欢和一定,这能带给他们一种平安感。

第三, 只管阻止在公然场合发生争吵和冲突。他们畏惧与他人起冲突,总以为多一事不如少一事。在遇到对自己晦气的情形时,他们也很少“奋力还击”,好比说直接投诉餐厅服务欠好、去商铺退货、或者要求他人立刻住手做某件让自己不恬静的事情等。另有的人甚至会为了阻止让对方不喜悦而不敢分手。

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